如何緩解焦慮，更好地助力孩子成長，3月1日晚上，鄭州市管城回族區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)的家庭教育群里熱情高漲，新學(xué)期第一場“家長微課堂”開課了！

學(xué)校家委會(huì)邀請(qǐng)了高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、生活化心理學(xué)終身推動(dòng)者張奮贏女士前來授課，作為已經(jīng)從學(xué)校畢業(yè)的孩子家長，她熱心公益事業(yè)，主動(dòng)請(qǐng)纓為學(xué)校的家長們定期做家庭教育講座。

她圍繞著“如何緩解家長的焦慮”這個(gè)話題，結(jié)合身邊案例，以音頻的形式和群里的家長們進(jìn)行了將近半個(gè)小時(shí)的溝通與交流。

她說：孩子出現(xiàn)問題，作為家長不要焦慮，這樣只會(huì)讓孩子更加焦慮，家長一定要做孩子的定海神針，通過科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法，助力孩子成長；當(dāng)孩子遇到困難，內(nèi)心焦慮的時(shí)候，作為家長應(yīng)該不評(píng)判不指責(zé)，讓孩子在放松的狀態(tài)下吐露心聲，敞開心扉，幫助引導(dǎo)孩子管理好自己的情緒，最終自己解決問題。

“微課堂，大收獲。學(xué)校家委會(huì)將定期在群里組織家庭教育分享活動(dòng)，希望通過家庭教育知識(shí)分享，讓更多的家長通過學(xué)到的家教知識(shí)走進(jìn)孩子心靈，陪伴孩子成長。”學(xué)校家委會(huì)主任胡新艷說道。