為使學生增強體質，漯河市臨潁縣王孟鎮湯店小學于12月19開展了線上體育活動。

本著“停課不停學，停課不停練”的宗旨，把陽光體育鍛煉搬到家里，讓孩子們在家運動起來。

為了確保每一位孩子都能“動”起來，班主任老師提前下載了相關視頻發送在班級群內，并要求同學們及時給予反饋，做到鍛煉前有準備，鍛煉后有追蹤，把強身健體真正落在了實處。

跳繩是孩子們最愛的運動之一，它是一種非常有效的有氧運動，讓久坐在電腦或手機旁的學生能快速地活動四肢，舒展身體。

當然，足球也是學生鍛煉身體“好伙伴”。

學生在練習過程中完成各種跑動的同時，既鍛煉了學生的協調性，又加強了其自身的靈活性，還能增強體質，提高自身免疫力。

本次居家體育活動的開展，既豐富了學生在特殊時期的課堂體驗，使其強健體魄，也有助于孩子們養成鍛煉身體的好習慣，以更好的身體素質共抗疫情。少年強則中國強，加油，少年們！