疫情期間，學生居家上網課，父母、孩子朝夕相處，怎樣保持良好的親子溝通？

為了建立良好的親子關系，解決家長困惑，營造健康的家庭教育環境，11月25日晚，鄭州市管城區回民第一小學組織家長觀看《了不起的少年》美育系列課堂“疫起上網課，成績不掉隊”專題培訓講座。

       《了不起的少年》欄目組，特邀家庭教育專家趙思涵為大家講解當下家庭教育的核心，幫助各個家庭建立主動好學的學生狀態，疏導家庭矛盾，建立健康的親子關系。

網課期間電子產品的使用、疫情不確定性所帶來的親子焦慮情緒、父母跟孩子因學習問題爆發沖突……趙思涵針對親子關系問題提出以下建議。

首先，父母要緩解自己的焦慮。

父母要降低對自己的期望值，留下專屬自己的空間和時間，做“60分父母”，同時也要降低對孩子的期望值，避免成為“直升機父母”。

其次，趙思涵認為良好的親子關系是學習不掉隊的基礎。

家長可以跟孩子一起制定學習目標，但是目標要具體、可實現。

另外，家長可以跟孩子做做親子運動，因為通過親子運動可以增進親子間的親密關系。

家長們認真聆聽了此次講座，記錄相關筆記，并寫下了聽完講座的心得體會。

家長們紛紛表示，聽完講座收獲頗豐，不僅學到了如何在網課期間避免跟孩子發生矛盾，營造和諧的家庭氛圍，而且以后將嘗試著改變教育方式，創造良好的親子關系！