青春期是人生最重要、最燦爛的時期，也是生理上變化最大的時期。

為了幫助青春期的孩子們正確看待自己的生長發育，接受自己的生理變化，并懂得如何做好青春期生理以及心理的保護，促進其健全人格的發展，近日，鄭州市管城區創新街紫荊小學開展“成長，從認識自己開始”的健康教育專題講座。

本次講座特邀武警河南省總隊醫院醫學心理科醫生李云鵬主講。

李云鵬通過幻燈片、視頻形象生動地講解了青春期人體的生理變化及心理困惑，告訴學生如何正確看待自己生理上的變化、如何做好青春期的衛生清潔、青春期的飲食提醒、如何對待青春期的戀愛以及什么是真正的男子漢等學習中常見的一些問題的解決方法，使學生能正確地面對自己成長過程中所遇到的問題。

講座現場，課堂氛圍活躍，學生聽得很認真，不少學生主動提問，主動探尋自己的困惑，尋找解決辦法。

通過這場有針對性的講座，學生們對自身的身體變化、衛生保健和疾病預防等知識有了進一步認識，同時也提高了自尊、自愛以及自我保護的意識。